Çäðàâñòâóéòå Âàëåðèé! Õîòåëîñü ñ ñåìü¸é (ÿ, ñóïðóãà, ñûí -7 ëåò) âî âòîðîé ïîëîâèíå ìàÿ è ïîñåòèòü Áàéêàë, è ïîïðàâèòü çäîðîâüå æåíû (ñóñòàâû), è â áàíüêå ïîïàðèòüñÿ. Ïîäñêàæèòå êàêèå-íèáóäü ìåñòà, ãäå ðàçìåñòèòüñÿ è c íå âûñîêîé öåíå?
Òåìà: Áàéêàë – Ñàíàòîðèè è äîìà îòäûõà íà Áàéêàëå
0 526 14.04.2011
Ýêñïåðò: Áàéêàë, Áóðÿòèÿ, Ðîññèÿ
Çäðàâñòâóéòå Ãåííàäèé
Ìàé,ïðàêòè÷åñêè,óæå ëåòíèé ìåñÿö.
Ïîãîäà ,â îñíîâíîì, ñîëíå÷íàÿ, çà 20 ãðàäóñîâ òåïëà,ìîæíî âîâñþ çàãîðàòü.
Íî äîæäëèâûå äíè ñ âåòðîì èíîãäà áûâàþò.
 ëåñó ÿðêàÿ çåëåíü,âñå ñîïêè ðîçîâîãî îòòåíêà- öâåòåò
áàãóëüíèê.Ëåä äàâíî ðàçîøåëñÿ(êàê ïðàâèëî,â ïåðâûõ ÷èñëàõ ìàÿ),
âîäà î÷åíü ïðîçðà÷íàÿ,÷èñòàÿ è õîëîäíàÿ.
Áîëüøîé ïëþñ,÷òî åùå íåò îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà òóðèñòîâ.
Íàèáîëåå ïîäõîäÿùèå óñëîâèÿ äëÿ îòäûõà â íàñòîÿùèé ïåðèîä âðåìåíè
íà þãå Áàéêàëà(Òóíêèíñêàÿ äîëèíà,Ëèñòâÿíêà,Áîëüøèå Êîòû).
Ïðîæèâàíèå íà ëþáîé âêóñ îò äåðåâÿííûõ äîìèêîâ(450ðóá\ñóòêè\÷åë) äî
áëàãîóñòðîåííûõ ãîñòåâûõ êâàðòèð,äîìîâ(650ðóá\ñóòêè\÷åë).
Àêòèâíàÿ ïðîãðàììà ðàçíîáðàçíà;ïðîãóëêè ïî òàåæíîé òðîïå âäîëü
Áàéêàëà,òåïëîõîäíûå ïðîãóëêè,Áàéêàëüñêèé ìóçåé,íåðïèíàðèé,
ðóññêàÿ áàíÿ ñ âåíèêîì è ò.ä.
Íåñêîëüêî ðàç â íåäåëþ êóðñèðóåò ýêñêóðñèîííûé ïîåçä ïî
Êðóãîáàéêàëüñêîé æ\ä,90 êì,38 òîííåëåé.
Ïîäëå÷èòü ñóñòàâû ìîæíî â Òóíêèíñêîé äîëèíå(100êì îò Áàéêàëà) íà
ãîðÿ÷èõ èñòî÷íèêàõ.
Òàêèì îáðàçîì,ïðåäïîëàãàåìûé ìàðøðóò ìîæåò âûãëÿäåòü òàê:
èç Èðêóòñêà íà ìàðøðóòêå(240êì) äî Àðøàíà\Æåì÷óãà,ãîðÿ÷èå
èñòî÷íèêè,îòäûõ,ëå÷åíèå.
Äàëåå íà ìàðøðóòêå äî Ñëþäÿíêè(120êì),ïîåçä ïî ÊÁÆÄ,ñ ýêñêóðñèÿìè.
Ëèñòâÿíêà,Áîëüøèå ÊÎÒÛ,îòäûõ,ýêñêóðñèè,áàíÿ.
Êàê âàðèàíò,äëÿ ëå÷åíèÿ ñóñòàâîâ ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ óñëóãàìè
ñàíàòîðèÿ "Ýëåêòðà" â 25 êì îò Áàéêàë(íî ñòîèìîñòü çäåñü óæå íå
áþäæåòíàÿ).
Îñíîâíûå ëå÷åáíûå ïðîöåäóðû:
ïðèåì ïèòüåâîé ìèíåðàëüíîé ëå÷åáíî-ñòîëîâîé âîäû «Ýëåêòðà» - åæåäíåâíî;
ïî ïîêàçàíèÿì – äèåòè÷åñêîå ïèòàíèå;
ïî ïîêàçàíèÿì - íåîáõîäèìàÿ ìåäèêàìåíòîçíàÿ òåðàïèÿ;
ïðîöåäóðû àïïàðàòíîé ôèçèîòåðàïèè – ïÿòü ïðîöåäóð â íåäåëþ;
âîäíûå ïðîöåäóðû (äóø – öèðêóëÿðíûé, Øàðêî, âîçäóøíî-ïóçûðüêîâûå, âîäíî- ñòðóåâûå,
êèñëîðîäíûå âàííû, ðó÷íûå, íîæíûå âèõðåâûå âàííû) – åæåäíåâíî;
ìàññàæ ðó÷íîé êëàññè÷åñêèé ìåäèöèíñêèé - ïÿòü ïðîöåäóð â íåäåëþ ïî 2,5 åäèíèöû*;
ôèòîòåðàïèÿ, êèñëîðîäíûé êîêòåéëü – åæåäíåâíî;
ËÔÊ, àêâààýðîáèêà – ïÿòü çàíÿòèé â íåäåëþ;
çàíÿòèÿ íà ìåõàíè÷åñêèõ òðåíàæåðàõ – åæåäíåâíî;
ñàóíîòåðàïèÿ (âîñòî÷íàÿ «õàìàì», «ñîëåâàÿ», ìèíèñàóíà «êåäðîâàÿ áî÷êà», «ðóññêàÿ ïàðíàÿ») – äâå ïðîöåäóðû â íåäåëþ;
òåïëîëå÷åíèå (àïïëèêàöèè ñóëüôèäíî-èëîâîé ãðÿçè, ôàíãîïàðàôèíà, ãàëüâàíîãðÿçü) - øåñòü ïðîöåäóð â íåäåëþ;
ïëàâàíèå â áàññåéíå – åæåäíåâíî, 45 ìèíóò.
Èëè óñëóãàìè ñàíàòîðèÿ "Ãîðÿ÷èíñê".
Íà êóðîðòå Ãîðÿ÷èíñê(âîñòî÷íîå ïîáåðåæüå Áàéêàëà)îñíîâíûì ïðèðîäíûì
ëå÷åáíûì ôàêòîðîì ÿâëÿþòñÿ ñëàáîìèíåðàëèçîâàííàÿ òåðìàëüíàÿ(+55)
àçîòíî-êðåìíèñòàÿ ñóëüôàòíî-íàòðèåâàÿ âîäà è ñëàáîñóëüôèäíûå ñàïðîïåëè.
P.S.Åñëè áóäåò íåîáõîäèìî,òî çàáðîíèðóþ ïðîæèâàíèå,ïîìîãó ñ îðãàíèçàöèåé
àêòèâíîãî îòäûõà.
Ñ óâàæåíèåì,
Âàëåðà